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    【皖樅高中學?!繃煜碌闹v話第四周:合理安排時間
    來源: 發布時間:2014-10-23

    (主講人:503   許正  )

     我先給大家講個小故事:一天時間管理專家為一群學生講課。 “我們來做個小測驗。”專家拿出一個 一升 的廣口瓶放在桌子上。隨后,他取出一堆拳頭大小的石塊,把他們一塊塊放進瓶子里,直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問:“瓶子滿了嗎?”所有的學生應道:“滿了”。他反問道:“真的?”說著,他從桌下取出一桶礫石,倒了進去,并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。“現在滿了嗎?”這一次學生明白了,“可能還沒有。”一位學生應道。“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子,把它慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學生:“瓶子滿了嗎?”“沒有滿。”學生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學生問:“這個例子說明了什么?”  魯迅先生曾經說過:“時間就像海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的。”每個人的時間和精力都是有限的,每天都有許許多多的事情在等待我們去處理,我們不可能對每一件事情都一視同仁,否則,胡子眉毛一把抓,肯定時間不夠用。而且,馬上就要期中考試了,時間更加緊迫。那么,我們應該怎樣優化時間?怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報酬呢?以下方法不妨試一下:  一、事情應該分清主次。  一個有效率的人應該根據事情的重要和緊迫程度,每天把要做的事情排列出來,然后在有序的完成。例如,明天要進行語文考試,今天下午有球賽和英語口語訓練。這三件事在等你完成。很明顯,首先,你應該花大量時間復習語文,準備明天的考試;其次,若還有時間,接下來應該去練習口語;至于球賽的事可以緩一緩。      二、充分利用最顯效率的時間。      由于每個人的生物鐘不同,所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態在早上,那就應該把自己最重要的任務安排在清晨??梢员痴n文、單詞。有人是在晚上,可以將白天課上講的內容復習鞏固一下。臨睡前可以把這些內容在腦海中放電影,記住不會的地方,第二天再向老師和同學請教。     三、東西放置要有條理。      平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置,條理清楚,以便查找。如果亂放,找東西的時間就要占很多,一會兒書不見了,一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額,既白白浪費了時間,又影響了學習。  四、適當的休息。      適當的變換學習的內容,不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞,提高學習的效率。變換一下身體姿勢,從事一些體育活動,可以消除疲勞。如,學習40分鐘就到教室外走一走,看看綠色植物,緩解眼睛的疲勞??梢詾樽约河喴环葑飨r間表,嚴格按照作息時間表執行,長期堅持,就會養成良好的學習習慣。     同學們,時間是人生的財富,我們的人生就是在時間的長河里慢慢展現的。我們要珍惜時間,合理安排時間,讓自己有限的生命更精彩! 謝謝大家!

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